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Mostrando entradas de octubre, 2019

Bibliografía seleccionada de libros sobre codependencia, adicciones y psicologia analítica

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Bibliografía seleccionada con libros recomendados, artículos, recursos online y descargas gratuitas, sobre el estudio de la codependencia o dependencia emocional, tratamiento de adicciones, trastorno límite de personalidad, etc., desde el enfoque de la psicología analítica. Estas son las bases teóricas de las sesiones individuales y el desarrollo del  grupo  terapéutico de  GAEDE,   Libros ADAVAS, Asociación de ayuda a víctimas de agresiones sexuales y violencia doméstica (2005): X Jornada de dependencia emocional . Junta de Castilla y León. ARON, E. (1996): El don de la sensibilidad. Las personas altamente sensibles . Barcelona. Ed. Obelisco. BEATTIE, M. (1987): Libérate de la Codependencia . Málaga. Ed. Sirio. BRADSHAW, J. (1990): Volver a casa: Recuperación y reivindicación del niño interior . Madrid. Gaia Ediciones. Descarga en pdf. BRADSHAW, J. (1992): Crear amor. La siguiente etapa del crecimiento . Madrid: Ed. Los libros del comienzo. W., BILL (199

Las relaciones especiales

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Fragmentos seleccionados de reflexiones de Marianne Williamson (1992), que suponen una crítica al especialismo. En los paréntesis cuadrados he substituido "Dios" (accesible solo a creyentes) por "La Verdad" (accesible a todas las que hagamos el esfuerzo de pensar). Las relaciones no necesariamente nos libran del dolor. Lo único que nos «libra del dolor» es sanar de aquello que nos lo causa. No es la ausencia de otra persona en nuestra vida lo que provoca el dolor, sino más bien lo que hacemos con ella cuando está. Una relación no está destinada a ser la unión de dos inválidos emocionales. El propósito de una relación no es que dos personas incompletas se conviertan en una, sino que dos personas completas se unan (...)   A menudo una pareja que se ha separado o divorciado ve con tristeza el «fracaso» de su relación. Pero si  ambas personas han  aprendido  lo  que tenían  que aprender, entonces la  relación  fue  un  éxito. Ahora ha llegado el momento

Primer paso: Rendición del ego. Aceptar la impotencia.

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Un artículo de Sergi Ferré sobre el desarrollo lógico del primer paso en el programa de recuperación de doce para dependencia emocional, adicciones afectivas y otras, en GAEDE. El primer paso nos lleva directamente al último. De alguna manera, lo que esperamos encontrar al final ha de estar ya enteramente al principio ¿Cómo si no vamos a descubrir algo que por definición ya está en nosotras? Me refiero a la aceptación incondicional de la vida por sí misma, con todas sus contradicciones, con toda su extrañeza, con toda su aspereza. Para que esto sea así debo renunciar enteramente a "lo que debería ser", para abrazar con toda humildad a "lo que es". La formulación es: "Admitíamos que éramos impotentes ante los demás y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables". En la primera parte de esta formula, se señala que la impotencia no se refiere precisamente a vivir. Pues ¡vivir, vivimos! Posiblemente sea lo único que se haga: Sobrevivir. Sob