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Mostrando entradas de 2020

Primer ejercicio de grupo: ¿Qué es la dependencia emocional?

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Empezamos el grupo online sobre dependencia emocional con una pregunta: ¿Qué es la dependencia emocional? Escribe tu respuesta en los comentarios. Este pregunta no se refiere a enlistar los síntomas del diagnostico establecido, sino a qué aspectos en mi vida me llevaron a pensar que había que no andaba bien y que podía ser patológico ¿Cuáles fueron esas vivencias que posteriormente pudiste (o no) asociar la dependencia emocional? El primer paso para el tratamiento de la dependencia emocional es su aceptación. Esto no se limita a reconocer "sí, tengo dependencia emocional", porque la persona lo dice, pero no le cala. Después volvemos a los mismo y es como si no hubiera pasado nada. Necesita reconocerlo frente a otras personas, frente a un otro, de manera que ya no pueda caer en el olvido. Puedes participar en la reflexión escribiendo en los comentarios y también, si así lo deseas, participar en el grupo terapéutico online dedicado a la atención de la dependencia emocional. Par

Respuesta a una persona con dependencia emocional en pleno síndrome de abstinencia

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Respuesta a un caso de ruptura en una relación de dependencia emocional con consecuente síndrome de abstinencia afectiva. Por privacidad, los nombres han sido modificados. Buenos días, María. Si como dices "ha pasado lo que esperábamos", este es un momento por el que tarde o temprano tenías que transitar. Entonces no te ha ocurrido porque merezcas sufrir, sino porque hay codependencia. Te puedo asegurar que en mis años de experiencia nunca nadie se ha arrepentido de romper con una relación de dependencia emocional, a pesar de que la experiencia ha sido siempre muy dolorosa. Recuerda que no es la primera vez que pasas por algo así. Entonces pudiste con ello y también ahora saldrás adelante. Lo importante llegado este punto, es que le podamos poner un punto y final, para que no se vuelva a repetir, para que puedas empezar una nueva vida. En el fondo sabes que ha pasado lo que tenía que pasar, si no la vida no te llevaría por este camino a sabiendas del dolor que

Curso de formador de formadores: Dependencia Emocional

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Formación en detección y atención terapéutica en casos de dependencia emocional y adicciones afectivas ¿Cuáles son los factores que curan? GAEDE es un espacio dedicado a la lógica del amor con cerca de 10 años atendiendo casos de codependencia, trastorno límite de la personalidad y otros trastornos afectivos. El análisis de casos y el aprendizaje dialógico en grupos de acción-investigación entre personas con una problemática similar, nos ha permitido sostener toda situación posible y dejarnos enseñar por la realidad que esta llevaba implícita.  Nuestro aprendizaje proviene de aquello que la propia patología nos ha enseñado sobre sí misma. De esta manera, las contradicciones propias de la codependencia encuentran respuesta en sus propios términos, entendiendo el problema desde dentro. Llegado a este punto del viaje, nuestro compromiso pasa ahora por formar a personas que deseen aprender las herramientas básicas que nos permitieron empezar esta aventura. Destinado

Grupo de trabajo online: Aprendiendo la lógica del amor

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La dependencia emocional es un factor neurótico presente en nuestra cultura y nuestras vidas. Aquellas personas que debido a sus sensibilidad y/o traumas previos lo acusen de manera perceptible, tienen ahí un llamado en sus vidas: detener el automático de lo aprendido para dar una respuesta original a la pregunta sobre ¿Qué es el amor? Vivir con una dependencia emocional sin tratar es como darle el gobierno de nuestra vida a un bebé aterrado que cada vez que se asusta reacciona haciéndose mal a sí mismo y a los demás. Esto nos condena a funcionar con esquemas infantiles (blanco/negro, bueno/malo, me quieren/no me quieren, me quiero/no me quiero, etc) basados en criterios emocionales (si me siento mal es que estoy mal, etc.) e identitarios (si parece que sea un fracasado es que soy un fracasado, etc.) no cuestionados. GAEDE ha desarrollado a lo largo de casi 10 años, un programa de trabajo en grupo que permite sostener, compartir, explicitar, reflexionar, aceptar, así como generar

Presentación del Grupo Terapéutico 2020-2021 (9ª convocatoria)

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Iniciamos un año más el  Grupo de trabajo terapéutico en Barcelona  especializado en dependencia emocional y/o dificultades para establecer relaciones afectivas seguras. Un espacio dedicado al estudio de la lógica del amor para el desarrollo de un pensamiento amoroso. Nuestro tema es el amor.  La revolución ocurre donde no se ve a simple vista. Dirigido a todas las personas que deseen mejorar el nivel de conciencia y la calidad en sus relaciones afectivas (con las demás, con la vida, consigo mismas). Nuestro modo de amar, así como la persona que somos, surge de los patrones adquiridos en el entorno emocional en el que nacimos. Estos guiones desean reconocerse a sí mismos, llegar a aprehender su sentido profundo, de manera que, siguiendo la lógica del amor, se les permita el cambio y la transformación. Debido al COVID, las plazas están limitadas para grupos de no más de 10 personas, respetando todas las normas de seguridad vigentes en ese momento. Por eso es importante la

Cómo actuar ante un ataque de ansiedad

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Actuación en casos de ataque de ansiedad o pánico ¿Cómo debo reaccionar ante una crisis de ansiedad? Aquí te presentamos el protocolo de actuación de GAEDE, especializado en adicciones y dependencia emocional. Un artículo de Sergi Ferré. Un ataque de pánico es un mecanismo de defensa del que dispone nuestra psique. Se presenta como un estado de excepción a modo de enajenación transitoria. Esta irrupción de nuestro equilibrio habitual, expresa un aspecto contradictorio considerado inaceptable. Se manifiesta una negación en la persona de la persona misma (no puede pasarme esto, esto es intolerable, nunca lo superaré, nunca me perdonaré, etc.) vivida con gran culpabilidad. Por lo tanto, me siento culpable porque sufro, y al sentirme culpable sufro aún más, y cuanto más sufrimiento más culpabilidad, y así hasta llegar al colapso (ataque de ansiedad). Síntomas La manera de experimentarlo en cada persona puede variar, teniendo en cuenta que sus pensamientos y percepc

Grupos de apoyo en casos de codependencia o dependencia emocional

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La  codependencia o dependencia emocional  es un trastorno grave de la salud que se da a nivel psicológico, y por lo tanto, es en este ámbito donde encuentra su resolución. Existen diversas propuestas de tratamiento en formato de grupo: Grupos terapéuticos , con acompañamiento profesional (terapia) Grupos de doce pasos, sin acompañamiento profesional, basados en el patrón de Alcohólicos Anónimos (contención y acompañamiento) Según A. Washton & D. Boundy:  "El programa de recuperación más eficaz incluye tanto los doce pasos de autoayuda como asesoramiento profesional (...) Los programas profesionales que ayudan a sus pacientes a construir redes de apoyo con sus iguales ofrecen un mejor pronóstico."  Grupos terapéuticos ASOCIACIÓN GAEDE Grupo de apoyo en el agenciamiento de personas con síntomas de dependencia emocional. Ofrece un espacio terapéutico donde analizar y compartir tu experiencia, al mismo tiempo que se desarrollan recursos propios para lidiar con la s

¿Qué es el alma?

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Este es un artículo en construcción sobre el alma psíquica, redactado por Sergi Ferré. Puedes unirte a la reflexión, compartir tus discrepancias, realizar aportaciones, pero no dejes que el concepto que trabajamos aquí se te pase por alto, porque es fundamental para acceder a la lógica del amor que nos permite llegar al corazón del corazón. Este es el camino del sentido de la propia vida que se experimenta como vacío en la dependencia emocional, adicciones, sufrimiento neurótico, etc., precisamente como una invitación para transitar por él. El alma es aquello que te condiciona absolutamente sin saberlo. Ese claro que hace posible que sientas lo que sientes, que pienses lo que piensas, que hagas lo que haces. El término proviene del griego animus , y se refiere a lo que anima (da alma) a las cosas, emparentada con anemos , que quiere decir "viento", que es aquello que mueve las cosas. Por ejemplo, cuando vemos una bolsa de plástico movida por el viento, sabemos que no

La Dependencia Emocional en tiempos del Covid-19

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Sentir no es pensar Un artículo de Sergi Ferré sobre terapia especializada en relaciones afectivas y dependencia emocional. Somos personas que nos obsesionamos con controlar la realidad debido a que nuestras emociones se basan en patrones muy estrictos sobre cómo deberían ser las cosas. Pero en una sociedad del consumo, basada en lo que te falta y no en lo que tienes, ¿quién no es así?  A algunas, el estado de alarma nos ha dado un respiro: Ahora no es el momento para que las cosas sean como deberían ser, aún no, no depende de mí, etc. A otras, nos ha privado de los mecanismos de validación exteriores (trabajo, relaciones, etc.), y hemos regresado al miedo por la incertidumbre, la impotencia y la perdida: ¿qué será de nuestras vidas? ¡Tenemos que compensarlo! El encierro en casa nos ha recordado al cerrazón en nosotras mismas. Pero el hecho de que todo el mundo acabe recluyéndose, no desactiva las razones por las que nosotras lo hacemos: ¿Cómo nos relacion

Curso online: Reflexiones sobre el alma

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"Reflexiones sobre el alma" es un curso impartido por mi maestro de psicología analítica Enrique Eskenazi, en Barcelona, en el 2008. Quedó registrado y hoy os lo puedo compartir con el propósito de dotaros de recursos para atender los síntomas que nos convocan (dependencia emocional, adicciones, neurosis, etc.) Consta de 12 sesiones, que os introduzco y comento una a una. Un viaje para entender, no ya porque pienso lo que pienso, sino porque pienso como pienso, que es lo que verdaderamente determina nuestras vidas ¿Para qué realizar este curso? En mi práctica terapéutica, me doy cuenta de lo importante que es el compromiso de cada una con su propio proceso, para que la apertura se dé desde dentro de la persona misma, desde su propia hipótesis existencial, sin añadirle ni quitarle nada. Por el hecho que venimos de una sociedad del consumo,  tendemos a ver la "sanación" como algo exterior (ideas, imágenes, sensaciones,...) que se importamos al interior

Reflexión 1: Descartes y la emergencia de la modernidad

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Reflexiones sobre el alma es un curso impartido por Enrique Eskenazi en el 2008, sobre el desarrollo de la noción del alma occidental. Introducción y comentarios por Sergi Ferré. Primera clase del curso "Reflexiones sobre el alma", impartido por Enrique Eskenazi, que trata del desarrollo de la noción de alma a través de la historia de Occidente. De manera preliminar, Enrique empieza por el final, leyendo unos emails que por entonces intercambiaba con el psicólogo alemán Wolfgang Giegerich, autor del pensamiento al que nos llevará este viaje. Cabe señalar que Enrique había dedicado muchos años de su vida al estudio de la cábala, el tarot y la astrología, animado por la psicología arquetipal de James Hillman, y que en ese momento él estaba defendiendo el esoterismo. Creo que fue una grandeza por su parte escoger el camino de la verdad cuando esta le llevó a retractarse de sus convicciones y tomar un camino distinto. Ojalá sirva de aspiración. Prosi

Reflexión 2: Kant, Nietzsche y el nihilismo

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Reflexiones sobre el alma es un curso impartido por Enrique Eskenazi en el 2008, sobre el desarrollo de la noción del alma occidental. Introducción y comentarios por Sergi Ferré. Immanuel Kant En esta segunda clase, Enrique retoma los postulados de Descartes, prosigue con Immanuel Kant, y finaliza con un autor clave en el pensamiento de Wolfgang Giegerich (al que iremos a parar) que es Friedrich Nietzsche. Se trata de pensadores que razonan, y por lo tanto, cualquiera que siga su linea de pensamiento puede llegar a las mismas conclusiones. No se trata ya de una cuestión de fe, ni de si me gusta o no me gusta. Kant afirma que toda verdad objetiva es la verdad tal como aparece ante un sujeto y cómo sean las cosas sin ese sujeto es impensable. Establece la diferencia entre sujeto empírico (mi modo particular de ser) y sujeto trascendental (aquel que en nosotros, al pensar, tiene el potencial de conocer la verdad, independientemente de sus particularidades). La v

Reflexión 3: Sigmund Freud y el ocaso de los dioses

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Reflexiones sobre el alma es un curso impartido por Enrique Eskenazi en el 2008, sobre el desarrollo de la noción del alma occidental. Introducción y comentarios por Sergi Ferré. Friedrich Nietzsche Primera de las tres clases que Enrique dedica al pensamiento revolucionario de Sigmund Freud. En esta ocasión, sigue hablando extensamente sobre el pensamiento de Friedrich Nietzsche, sin el cual, afirma que no hubiera habido psicoanálisis. Para ello, comenta un fragmento de la obra de este último, El ocaso de los ídolos o cómo se filosofa a martillazos (1888), capítulo Historia de un error , a modo de resumen de lo estudiado en el curso hasta la fecha, sobre el devenir del pensamiento en Occidente. Este proceso se da en las siguientes seis fases: 1ª fase - El mundo verdadero es asequible para el sabio y el virtuoso (Platón) 2ª fase - El mundo verdadero, ahora inasequible, pero prometido al sabio y al penitente (Cristianismo) 3ª fase - El mundo verdade

Reflexión 4: Sigmund Freud y la represión en la cultura

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Reflexiones sobre el alma es un curso impartido por Enrique Eskenazi en el 2008, sobre el desarrollo de la noción del alma occidental. Introducción y comentarios por Sergi Ferré. Sigmund Freud Segunda de las tres clases que Enrique dedica al pensamiento de Sigmund Freud, el fundador del psicoanálisis. Este postula que no puede haber cultura sin insatisfacción, porque la cultura exige la renuncia a la gratificación instintiva. Introduce entonces su concepto de represión, que encuentra su expresión en los síntomas neuróticos donde se pide a la persona que se de cabida a la emoción (llorar, gritar, sufrir, insultar,...) Freud abandona la hipnosis porque se da cuenta que al cabo de un tiempo los mismos síntomas reaparecen o adoptan otra forma. Esto es porque en un paciente hipnotizado, no hay resistencias, y como no las ha podido enfrentar, no las ha podido incorporar en su consciencia. Así defiende que nada cura que no sea la verdad sobre uno mismo. Freud

Reflexión 5: Sigmund Freud y la psicologia profunda

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Reflexiones sobre el alma es un curso impartido por Enrique Eskenazi en el 2008, sobre el desarrollo de la noción del alma occidental. Introducción y comentarios por Sergi Ferré. Sigmund Freud Tercera y última de las tres clases dedicadas al pensamiento de Sigmund Freud. Explica que la transferencia es el fenómeno inconsciente que se da en una relación donde hay una expectativa de sanación. La persona, para tomar contacto con sus dinámicas y patrones inconscientes, los proyecta en su terapeuta, quien debe poner distancia para evitar la contratrasferencia, esto es el tomárselo personal, cuando no lo es. En esta clase, se comentan además las tres servidumbres del ego (el ello, el superyó y las circunstancias exteriores), así como el complejo de Edipo y el complejo de Elektra, el concepto de sublimación, las heridas narcisistas, la pulsión de vida y la pulsión de muerte, el bebé perverso polimorfo, y todas estas nociones por las que Freud fue duramente criticad