Tres cosas buenas para superar la Dependencia Emocional

Querida/o, Te escribimos de la asociación GAEDE porque en algún momento nos has contactado por el tema que nos ocupa, la dependencia emocional. La dependencia emocional se detecta por un sufrimiento inusual y recurrente entorno al estar o no en una relación afectiva. Al principio, las que lo vivíamos no entendíamos que nos estaba pasando, pensábamos que éramos débiles o que estábamos locas, y nos sentíamos aisladas en nuestra propia idea del mundo. Empezamos creando grupos según el modelo de "Las mujeres que aman demasiado", ese libro que leímos en los 80, y en el que nos sorprendimos reconociendo nuestra propia historia. Finalmente resultaba que no estábamos "locas", sino que teníamos un problema compartido por tantas otras personas valientes, del que incluso se empezaba a escribir. Es duro reconocer que se padece una dependencia emocional. Se necesita una gran dosis de valor, pues el primer paso es asumir que se es impotente ante esta si...