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Mostrando entradas de enero, 2022

La eterna edad del pavo: Adolescencia y Dependencia emocional

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Entrevista al psicopedagogo Jordi Belda Molina, sobre educación  emocional en la adolescencia. Tratamos la importancia de los vínculos, cómo poner límites, asumir la propia identidad, aprender a tomar distancia, etc. Cuando estos temas no se resuelven en su momento, se van arrastrando, derivando, llegada la edad adulta, en casos de dependencia emocional, neurosis, narcisismo, adicciones, etc. Jordi explica "si el adolescente no encuentra un adulto que le ponga freno, se pierde. Por lo tanto, es muy importante cómo pones el límite y estableces el vínculo. Hay que acompañarlo desde el amor, desde la vulnerabilidad (siendo capaz de mostrar también tu propia vulnerabilidad) para que el otro asimismo te pueda entender y se de cuenta de que eres una persona de fiar a la que también le pasan cosas, y que por lo tanto, puede ver a la persona que tiene delante (él o ella) y pedir disculpas. Esta es la figura referente." "A veces reaccionamos desde lo personal (este me va a decir

Heroicidad = Miedo a perder el control

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Visualiza a continuación un cómic sobre como detrás de una idea de superación cada vez mayor, se esconde un dolor cada vez más desatendido: MIEDO A NO SER BASTANTE. El heroísmo es la anestesia, no la solución.  Estos son síntomas psicológicos que se atienden y se resuelven con una terapia psicológica. No se trata ni de saber más, ni de voluntad ni de buenas intenciones. Si has identificado el patrón, no esperes más para salir de él: Sesiones online o presencial.  Conóceme, siguiendo este enlace. Más cómics  aquí. Sergi Ferré  es fundador de GAEDE, terapeuta especializado en dependencia emocional y escritor de dos libros sobre su tratamiento. Consulta la biografía completa es  este enlace. Atención vía online en todo el mundo, y presencialmente en Amposta, Tortosa y Barcelona. Para cualquier duda o solicitud, escribe a  gaede@gaede.cat Artículos relacionados: Cómo actuar ante un ataque de ansiedad Tratamiento de la dependencia emocional Nociones de psicología explicadas en cómic Escucha