GAEDE

Ser una persona altamente sensible (PAS) no es una enfermedad, pero si puede ser el altavoz para que ciertas patologías se generen o se agudicen, debido, entre otros factores, a este rasgo. Las más habituales son codependencia o dependencia emocional, adicciones, neurosis, y trastornos de la personalidad. Ante situaciones de maltrato o sufrimiento, buscamos estrategias de defensa , que con el tiempo nos encierran en nosotras mismas. Si tenemos en cuenta además un alto procesamiento sensorial, la persona puede llegar a "normalizar" una experiencia vital de gran sufrimiento, sobre todo en el contexto de sus relaciones (consigo misma, con las demás o con la vida). Puesto que se trata de afecciones en el campo de la psicología, es en este ámbito donde puedan ser tratadas de manera eficiente y efectiva . En esta charla expondremos los tratamientos y las medidas que han resultado más efectivas para lidiar con el sufrimiento emocional en PAS, especialmente en el caso de síntomas

   Terapeuta especializado en personas altamente sensibles.  Ser una persona altamente sensible (PAS) no es una enfermedad, pero si puede ser el altavoz para que ciertas patologías se generen o se agudicen debido a este rasgo. Las más habituales tienen que ver con las relaciones que establecen, sea consigo mismas, con las demás, o con el mundo en el que viven.  Tratamiento de la codependencia o dependencia emocional y adicciones derivadas,   relaciones narcisistas,   trastornos de la personalidad,   neurosis,   etc, que afectan a   personas altamente sensibles (PAS). Hablamos de alta sensibilidad refiriéndonos al elevado procesamiento de los estímulos que hacen que determinadas personas vivan intensamente las situaciones de su vida, generando en ciertos casos patrones desadaptativos de "defensa" o "supervivencia". Para más información sobre el modelo de intervención, sigue este enlace:  ¿Cómo es la terapia recomendada para  personas altamente sensibles ? Terapia ind

He invitado a Imma Esteve Mallofré (psicóloga holística) y a Laura Arqués Campanario (sanadora energética), a debatir conmigo, Sergi Ferré (psicólogo analítico), cada una desde su disciplina, sobre qué supone "entregarse" en el proceso de sanación psicoemocional. No podemos ser distintas de lo que somos esencialmente, de lo que brota en cada una. Hablamos de la necesidad de plantear compromisos reales con una misma, no con el ego, soltando todo lo que en nosotras renuncia a ser lo que es. Hemos estructurado el trabajo que te ofrecemos, en cinco puntos claves: 00:03:08 ¿Por qué hablar de entrega? 00:09:18 ¿Qué se entrega? 00:26:32 ¿Desde dónde se entrega? 00:40:03 ¿Dónde se entrega? 00:47:14 ¿Cuál es el movimiento de la entrega? "Entrégalo. Déjalo ser. El mundo se aguanta sin ti. Puedes respirar, el mundo no se va a caer porque tu mañana no des la talla de no sé qué. El mundo no va a cesar porque tú ayer hayas hecho no sé qué. Tú no eres importante. Tu gran importanc

Os invito este 04/03/23 a la presentación de mi obra ¿Quién podría ser? , con el acompañamiento musical de Alexia Cabré, y un vermut gentileza de la casa 🍷📖🤝🏻 ¿De qué trata? Es una selección, a modo de cómics y canciones, de experiencias en primera persona lidiando con codependencia, adicciones, trastornos de la personalidad, y otros patrones en el ámbito de la salud mental.  ¿En qué se diferencia de otras obras? Nos podemos en la piel de quienes sufren estas patologías, que por un lado viven fieles al cuento-personalidad (ideales, absolutos, etc.) que las tiene secuestradas, pero que por otro lado, en tanto que su experiencia de vida, ya no pueden creérselo más y emprenden el camino de regreso a sí mismas. ¿Cómo será la presentación? Para este encuentro, cambiaremos el formato, pasándolo de cómic a escenificación, acompañados con la música de Exóticopop, y la voz inconfundible de Alexia Cabré. ¿Dónde y cuando quedamos? Nos encontraremos en una de las tiendas de cómics más emblemá

“Siento la belleza del mundo, de las personas y del arte de un modo muy afinado. Me atrae la soledad, soy intuitiva y empática… pero si alguien me hace daño, puedo caer en el mas profundo de los abismos.” Una charla abierta dedicada a personas altamente sensibles (PAS) que sufren en su relación consigo mismas y con su entorno (codependencia, adicción, relaciones tóxicas, ansiedad, etc.). Trataremos su relación con la hiperfantasía y la indefensión aprendida. Analizaremos qué suponen estos rasgos, cuáles son los aspectos sensibles que podrían verse afectados, y cuál es el plan de trabajo para mejorar nuestra calidad de vida. Sesiones Informativas Abiertas Relaciones afectivas en personas altamente sensibles Sesión presencial:  17/02/23 - 18:00 (Aula 21 -Espai Xirinachs- en la 2ª planta del  Ateneu L'Harmonia  – C/ de Sant Adrià, 20. Barcelona.) Para participar se requiere inscripción, escribiendo a  gaede@gaede.cat La actividad será llevada a cabo por Sergi Ferré Balagué, terapeuta

Os invito a mi charla sobre aprendizaje y motivación desde la perspectiva psicológica, donde estudiaremos la relación que establecen, como se afectan mutuamente y por qué es importante estudiarlo de manera conjunta. Haremos énfasis en cuáles son los síntomas de la indefensión aprendida (motivacionales, cognitivos y emocionales), en que consiste y como la podemos prevenir y combatir con la terapia adecuada.   Finalmente, expondré las últimas conclusiones en investigación científica, que nos permiten responder a la cuestión de qué nos lleva a comportarnos y a experimentarnos de una manera determinada. La indefensión aprendida es un diagnóstico recurrente en casos de codependencia o dependencia emocional, adicciones, estrés postraumático, trastornos de la personalidad, y en el acompañamiento a personas altamente sensibles (PAS). Sesiones Informativas Abiertas ¡Nueva sesión! Sesión presencial:  13/01/23 - 18:00 (Aula 21 -Espai Xirinachs- en la 2ª planta del  Ateneu L'Harmonia  – C/

En este nuevo capitulo de Bienvenida a la jungla, entrevisto a David, miembro de la Asociación de Ayuda Mutua Al-Anon/Alateen, que es una asociación de familiares y amigos de personas que padecen la enfermedad del alcoholismo. Identificamos los patrones de codependencia o co-alcoholismo, con los que nos volvemos muletas del otro, sin tener en cuenta los propios límites o necesidades: Hijos que tienen que hacerse cargo de proteger a sus padres, padres que acaban encubriendo la adicción de sus hijos, personas que asumen la tarea de salvar a sus parejas, amigos, etc. ¿Cómo afrontar estas situaciones para detener el sufrimiento? ¿Cómo evitar el contagio de estas actitudes, que se va transmitiendo de generación en generación? ¿Cómo lidiar con la negación o el anhelo de perfección? Hablamos de desprendimiento emocional con amor, de autoestima y aceptación. ¿Qué ocurre cuando los afectados son menores? Al-Anon cuenta con grupos de Alateen dedicados a adolescentes y jóvenes entre 12 y 19 añ