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"La entrega" en el proceso terapéutico

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He invitado a Imma Esteve Mallofré (psicóloga holística) y a Laura Arqués Campanario (sanadora energética), a debatir conmigo, Sergi Ferré (psicólogo analítico), cada una desde su disciplina, sobre qué supone "entregarse" en el proceso de sanación psicoemocional. No podemos ser distintas de lo que somos esencialmente, de lo que brota en cada una. Hablamos de la necesidad de plantear compromisos reales con una misma, no con el ego, soltando todo lo que en nosotras renuncia a ser lo que es. Hemos estructurado el trabajo que te ofrecemos, en cinco puntos claves: 00:03:08 ¿Por qué hablar de entrega? 00:09:18 ¿Qué se entrega? 00:26:32 ¿Desde dónde se entrega? 00:40:03 ¿Dónde se entrega? 00:47:14 ¿Cuál es el movimiento de la entrega? "Entrégalo. Déjalo ser. El mundo se aguanta sin ti. Puedes respirar, el mundo no se va a caer porque tu mañana no des la talla de no sé qué. El mundo no va a cesar porque tú ayer hayas hecho no sé qué. Tú no eres importante. Tu gran importanc

Presentación de "¿Quién podría ser?" en Barcelona, para quienes viven atrapados en cuentos de hadas

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Os invito este 04/03/23 a la presentación de mi obra ¿Quién podría ser? , con el acompañamiento musical de Alexia Cabré, y un vermut gentileza de la casa 🍷📖🤝🏻 ¿De qué trata? Es una selección, a modo de cómics y canciones, de experiencias en primera persona lidiando con codependencia, adicciones, trastornos de la personalidad, y otros patrones en el ámbito de la salud mental.  ¿En qué se diferencia de otras obras? Nos podemos en la piel de quienes sufren estas patologías, que por un lado viven fieles al cuento-personalidad (ideales, absolutos, etc.) que las tiene secuestradas, pero que por otro lado, en tanto que su experiencia de vida, ya no pueden creérselo más y emprenden el camino de regreso a sí mismas. ¿Cómo será la presentación? Para este encuentro, cambiaremos el formato, pasándolo de cómic a escenificación, acompañados con la música de Exóticopop, y la voz inconfundible de Alexia Cabré. ¿Dónde y cuando quedamos? Nos encontraremos en una de las tiendas de cómics más emblemá

Relaciones afectivas en personas altamente sensibles (PAS)

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“Siento la belleza del mundo, de las personas y del arte de un modo muy afinado. Me atrae la soledad, soy intuitiva y empática… pero si alguien me hace daño, puedo caer en el mas profundo de los abismos.” Una charla abierta dedicada a personas altamente sensibles (PAS) que sufren en su relación consigo mismas y con su entorno (codependencia, adicción, relaciones tóxicas, ansiedad, etc.). Trataremos su relación con la hiperfantasía y la indefensión aprendida. Analizaremos qué suponen estos rasgos, cuáles son los aspectos sensibles que podrían verse afectados, y cuál es el plan de trabajo para mejorar nuestra calidad de vida. Sesiones Informativas Abiertas Relaciones afectivas en personas altamente sensibles Sesión presencial:  17/02/23 - 18:00 (Aula 21 -Espai Xirinachs- en la 2ª planta del  Ateneu L'Harmonia  – C/ de Sant Adrià, 20. Barcelona.) Para participar se requiere inscripción, escribiendo a  gaede@gaede.cat La actividad será llevada a cabo por Sergi Ferré Balagué, terapeuta

Charla abierta: Síntomas y tratamiento de la indefensión aprendida

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Os invito a mi charla sobre aprendizaje y motivación desde la perspectiva psicológica, donde estudiaremos la relación que establecen, como se afectan mutuamente y por qué es importante estudiarlo de manera conjunta. Haremos énfasis en cuáles son los síntomas de la indefensión aprendida (motivacionales, cognitivos y emocionales), en que consiste y como la podemos prevenir y combatir con la terapia adecuada.   Finalmente, expondré las últimas conclusiones en investigación científica, que nos permiten responder a la cuestión de qué nos lleva a comportarnos y a experimentarnos de una manera determinada. La indefensión aprendida es un diagnóstico recurrente en casos de codependencia o dependencia emocional, adicciones, estrés postraumático, trastornos de la personalidad, y en el acompañamiento a personas altamente sensibles (PAS). Sesiones Informativas Abiertas ¡Nueva sesión! Sesión presencial:  13/01/23 - 18:00 (Aula 21 -Espai Xirinachs- en la 2ª planta del  Ateneu L'Harmonia  – C/

Al-Anon: Sobre el desprendimiento emocional con amor

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En este nuevo capitulo de Bienvenida a la jungla, entrevisto a David, miembro de la Asociación de Ayuda Mutua Al-Anon/Alateen, que es una asociación de familiares y amigos de personas que padecen la enfermedad del alcoholismo. Identificamos los patrones de codependencia o co-alcoholismo, con los que nos volvemos muletas del otro, sin tener en cuenta los propios límites o necesidades: Hijos que tienen que hacerse cargo de proteger a sus padres, padres que acaban encubriendo la adicción de sus hijos, personas que asumen la tarea de salvar a sus parejas, amigos, etc. ¿Cómo afrontar estas situaciones para detener el sufrimiento? ¿Cómo evitar el contagio de estas actitudes, que se va transmitiendo de generación en generación? ¿Cómo lidiar con la negación o el anhelo de perfección? Hablamos de desprendimiento emocional con amor, de autoestima y aceptación. ¿Qué ocurre cuando los afectados son menores? Al-Anon cuenta con grupos de Alateen dedicados a adolescentes y jóvenes entre 12 y 19 añ

¿Quién podría ser? (desde la culpa por no ser quién debería estar siendo)

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Una obra sobre el sentimiento de culpa, que compila cómics, canciones y pinturas, creados por Sergi Ferré, en base a su práctica terapéutica tratando adicciones, codependencia, TLP, etc., en personas altamente sensibles. "Me pregunto cuántas cosas que creo son solo cosa mía, son también cosa de todas", dice el protagonista de Confinados por el coronavirus , uno de los cómics que conforman este segundo libro de Sergi Ferré. Un recopilatorio de cómics en el que el autor se nos muestra desde la más absoluta honestidad. ¿Quién podría ser? interpela a desnudarnos, como Sergi hace, ante nosotras mismas.  En este libro vas a topar con la trayectoria artística del autor: Todos los cómics, canciones y dibujos parten de la experiencia propia y es desde esta experiencia que se construye el relato de uno mismo. En este sentido, es un libro previo a La revolución afectiva: De la dependencia emocional al agenciamiento afectivo , el primer libro de Sergi Ferré, dónde se incide en tomar con

Comprar el cómic "¿Quién podría ser?" directamente al autor, sin gastos de envío

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Si hasta una cucaracha se atreve a ser ella misma aun a riesgo de recibir un pisotón, ¿por qué yo tengo tanto miedo de ser quién ya estoy siendo? «No estoy preparado, no es el momento, aún no me quieren, aún no me he esforzado lo bastante, aún no tengo lo que debería tener, ni soy quien debería ser. Porque… ¿quién podría ser?». Todas las mañanas me levanto pensando en que me van a dar una paliza. Pero ahí no hay nadie. Soy solo yo. Mientras tanto, una cucaracha corretea bajo mis pies, viviendo su vida, llegando hasta el final. Para conseguir mi cómic, solo tienes que seguir los siguientes pasos: 1) Abonar el cómic (12,50€) por alguna de estas vías: Bizum - +34 613024647 Paypal - sergiferre75@gmail.com Transferencia bancaria - ES41 2100 0869 1101 0110 3764  2) Escribirme a gaede@gaede.cat para facilitarme la dirección a la que deseas que te lo mande. 3) Recibirlo en tu casa sin gastos de envío (siempre que estés en España) y con su punto de libro de regalo. Puedes leer una crítica mi