GAEDE

Grupo de apoyo en dependencia emocional y agenciamiento afectivo Se abre una nueva edición del Grupo GAEDE (Grupo de Agenciamiento y Estudio de la Dependencia Emocional) para el periodo de abril a julio de 2026. GAEDE nace con el objetivo de acompañar procesos de recuperación de la dependencia emocional desde un enfoque integral. Entendemos la salud desde el modelo biopsicosocial: no solo es importante el trabajo psicológico individual, sino también la dimensión social y vincular. Por eso, nuestra propuesta combina dos ejes fundamentales: • Terapia especializada en dependencia emocional (trabajo psicológico individual). • Grupo de agenciamiento emocional (GAE) , centrado en activar la dimensión social: crear red, generar vínculos y sostener el proceso de cambio. Aunque el grupo no sustituye a la terapia, sí cumple una función clave: ofrecer un espacio de apoyo, aprendizaje compartido y construcción de relaciones más saludables . Por ello, se recomienda complementar la participación ...

¿Te has preguntado alguna vez por qué, aun deseando intensamente el amor, te cuesta recibirlo de verdad? ¿Por qué el miedo a que te abandonen acaba condicionando tus relaciones, tus decisiones y tu forma de estar en el mundo? La dependencia emocional y el miedo al abandono son experiencias más comunes de lo que parece. Aparecen con especial intensidad en el trastorno límite de la personalidad (TLP) , pero también en muchas otras dificultades relacionales: relaciones de apego inseguro, codependencia, vínculos marcados por la ansiedad, la culpa o la vergüenza, o historias personales donde amar ha ido de la mano de perderse a una misma. Desde esta realidad nace el taller “Aprende a dejarte amar” , una actividad abierta que propone un espacio seguro, cercano y profundo para empezar a mirar estas dinámicas desde otro lugar. La dependencia emocional: cuando amar se convierte en una forma de sufrir La dependencia emocional no tiene que ver con amar “demasiado”, sino con no sentirse suf...

Sesión informativa abierta | Octubre 2025 ¿Sientes que te cuesta poner límites, que te pierdes en las relaciones o que tu bienestar depende demasiado de los demás? Si te reconoces en estas vivencias, te invitamos a participar en la sesión informativa del nuevo grupo terapéutico sobre dependencia emocional y otros trastornos de la afectividad , un espacio donde aprenderás a construir vínculos más libres, conscientes y sostenibles. Un enfoque terapéutico basado en los vínculos afectivos Este grupo desarrolla un modelo de intervención psicológica  que combina la terapia dialógica , la regulación emocional y la autocompasión como herramientas de transformación personal. La propuesta se fundamenta en la idea de “partir del perdón ya dado” (Enright, 2001): un punto de partida libre de juicios morales que permite una interacción auténtica y un aprendizaje relacional sin jerarquías. No se trata de “perdonar a toda costa”, sino de suspender la exigencia moral para poder comprender y ...

¿Qué es el síndrome de autoaniquilación amorosa? El "síndrome de autoaniquilación amorosa" es un patrón emocional presente en personas que, ante el miedo a sentirse rechazadas o abandonadas, reaccionan de manera autodestructiva. Este comportamiento, a modo de autosabotaje, se deriva del sentimiento contradictorio de que una debe "sacrificarse" para ser amada, boicoteando con ello toda posibilidad de relaciones sanas y seguras.  Aunque este fenómeno no se recoge en el DSM-5, sí puede observarse como un síntoma central en dinámicas relacionales desadaptativas, como la Codependencia o Dependencia Emocional , o el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), que pueden desencadenarse de traumas infantiles o modelos de apego inseguro. Sanar el síndrome de autoaniquilación amorosa. Un problema psicológica se resuelve con la debida atención psicológica.  GAEDE es un espacio terapéutico para quienes sufren en sus relaciones y quieren recorrer el nunca fácil camino de sana...

GAEDE os presenta el documental realizado por Lucía Gejo Mateo, que nos contactó hace meses para informarse sobre la terapia especializada en codependencia. Su autora, lo presenta de la siguiente manera:  "La dependencia emocional es un tema que nos interesa desde hace tiempo, y por ello hemos decidido investigar su origen para poder prevenir futuros casos de codependencia e informar a la población sobre ello a través del documental que hemos filmado. Hemos entrevistado a expertos en dependencia emocional, como Jorge Castelló Blasco o Sergi Ferré Balagué. Además, hemos realizamos preguntas a personas con dependencia emocional con el objetivo de poder entender su situación y saber qué perspectiva tienen de la patología que padecen. Los resultados fueron impactantes." El documental está en castellano y catalán: "Con esta investigación, nos hemos dado cuenta de la infinidad de consecuencias que la dependencia emocional deja en el individuo, y de lo peligroso que es no trat...

Habitualmente, combatimos el dolor físico (por ejemplo, un dolor de muelas) con medicación. Esto es suficiente. Pero cuando se trata de sufrimiento psicológico y/o emocional, los químicos sólo pueden procurar que lo sintamos con menos intensidad, pero no que desaparezcan. Por lo tanto, el sufrimiento emocional  nos interpela personalmente a cada uno de nosotros. En casos de codependencia , neurosis , ansiedad , depresión, etc., cada uno debe hacerse su propia cama. Debemos aprender cómo hacerle frente a un sufrimiento que nos deja absolutamente indefensos.  De hecho, encarar la ansiedad es también la ocasión de realizar un atarea constructiva en tu vida. Es una oportunidad creativa y una manera de edificarte como persona singular. Enfrentarte a la neurosis, codependencia, etc., te permite ser tú mismo. Con una experiencia de 14 años realizando terapia especializada en dependencia emocional, proponemos una charla acompañada de una reflexión, donde exponer, con mirada...

GAEDE, el grupo de terapia para la dependencia emocional , ofrecemos este espacio a nuestra compañera Lucía Gejo Mateo, que quiere visibilizar los efectos de la codependencia emocional y nos solicita ayuda para avanzar en su trabajo de investigación. Hola, soy Lucía , estudiante de segundo de bachillerato. El tema que he escogido en mi proyecto es la dependencia emocional en parejas , y para la parte práctica, estoy produciendo un documental. Me gustaría contar con vuestra ayuda para avanzar con este trabajo. A continuación, os dejo unas preguntas clave: ¿De qué manera crees que la dependencia emocional ha afectado a tu salud mental? ¿Cómo te ha ayudado la terapia en tu proceso? ¿Consideras que los profesionales de la salud tienen suficientes recursos y sensibilidad para tratar la dependencia emocional? ¿Qué consejo le darías a una persona que actualmente esté en una relación tóxica y sufra de dependencia emocional? ¿Qué te impulsó a tomar la decisión de afrontar la dependencia emocio...