GAEDE

La pregunta sobre qué es la dependencia emocional nos lleva a plantearnos honestamente qué es el amor. Emprendemos así el camino hacia nosotras mismas, donde reconocernos desde el espacio que ocupamos, donde aparecer tal como somos. GAEDE es una entidad dedicada al tratamiento terapéutico de casos de codependencia y adicciones asociadas, así como de trastornos (narcisismo, neurosis, TLP, etc.) que afectan directamente nuestras relaciones afectivas, con la debida atención a personas altamente sensibles (PAS). La actividad es abierta pero es imprescindible la previa inscripción a  gaede@gaede.cat  debido a que las plazas son limitadas. Sesión informativa abierta sobre Dependencia Emocional Lugar:  Espacio "Concens" del   Ateneu L'Harmonia  – C/ de Sant Adrià, 20. Barcelona. Ver mapa  aquí. Formato:  Presencial Día y hora:  Viernes a las 17:00 (fecha a concretar con la inscripción) Duración:  45 minutos La charla será a cargo de  Sergi Ferré Balagué,  terapeuta especializad

Terapia psicológica especializada en casos de codependencia o dependencia emocional, adicciones derivadas, y atención a personas altamente sensibles (PAS). Mi experiencia tras más de diez años tratando casos de codependencia, me ha mostrado que la sanación se da principalmente durante sesiones individuales a través de la relación con el terapeuta. Es un trabajo complejo que se diluía en las sesiones de grupo, por lo que a partir de este año he decidido centrarme en las sesiones de tú a tú. Por poner un ejemplo, si tuvieras una dolencia del corazón ¿Crees que podrías solucionarla yendo a grupos de personas con dolencias en el corazón, o preferirías ir a una doctora que te interviniera?  Los grupos de apoyo ejercían una función importante cuando la dependencia emocional no estaba reconocida como tal o no era aceptada socialmente. Su programa no incluye propiamente sanar (aunque también podría darse), sino proporcionar una situación estable para la persona, manteniendo la enfermedad en e

Un consejo de Elaine N. Aron extraído de su libro "El don de la sensibilidad: Las personas altamente sensibles". La forma de psicoterapia que yo recomiendo a la mayoría de las PAS es la terapia de orientación junguiana, o análisis junguiano, que sigue los métodos y objetivos de Carl G. Jung (Sin embargo, si existen traumas de infancia con los que trabajar, hay que asegurarse de que el terapeuta junguiano esté preparado también en estas áreas).  Jung, en su enfoque, resaltaba el inconsciente, al igual que todas las «psicologías profundas», como en los enfoques del psicoanálisis freudiano y de relaciones objetales, todos los cuales se engloban dentro de la categoría de «enfoques interpersonales». Pero el enfoque junguiano añade la dimensión espiritual, al comprender que el inconsciente está intentando llevamos a alguna parte, procurando expandir nuestra conciencia más allá de la estrecha conciencia del ego. Los mensajes nos llegan a todas horas, en forma de sueños, síntomas y

Entrevista al psicopedagogo Jordi Belda Molina, sobre educación  emocional en la adolescencia. Tratamos la importancia de los vínculos, cómo poner límites, asumir la propia identidad, aprender a tomar distancia, etc. Cuando estos temas no se resuelven en su momento, se van arrastrando, derivando, llegada la edad adulta, en casos de dependencia emocional, neurosis, narcisismo, adicciones, etc. Jordi explica "si el adolescente no encuentra un adulto que le ponga freno, se pierde. Por lo tanto, es muy importante cómo pones el límite y estableces el vínculo. Hay que acompañarlo desde el amor, desde la vulnerabilidad (siendo capaz de mostrar también tu propia vulnerabilidad) para que el otro asimismo te pueda entender y se de cuenta de que eres una persona de fiar a la que también le pasan cosas, y que por lo tanto, puede ver a la persona que tiene delante (él o ella) y pedir disculpas. Esta es la figura referente." "A veces reaccionamos desde lo personal (este me va a decir

Visualiza a continuación un cómic sobre como detrás de una idea de superación cada vez mayor, se esconde un dolor cada vez más desatendido: MIEDO A NO SER BASTANTE. El heroísmo es la anestesia, no la solución.  Estos son síntomas psicológicos que se atienden y se resuelven con una terapia psicológica. No se trata ni de saber más, ni de voluntad ni de buenas intenciones. Si has identificado el patrón, no esperes más para salir de él: Sesiones online o presencial.  Conóceme, siguiendo este enlace. Más cómics  aquí. Sergi Ferré  es fundador de GAEDE, terapeuta especializado en dependencia emocional y escritor de dos libros sobre su tratamiento. Consulta la biografía completa es  este enlace. Atención vía online en todo el mundo, y presencialmente en Amposta, Tortosa y Barcelona. Para cualquier duda o solicitud, escribe a  gaede@gaede.cat Artículos relacionados: Cómo actuar ante un ataque de ansiedad Tratamiento de la dependencia emocional Nociones de psicología explicadas en cómic Escucha

Un DESEO se fundamenta en su potencial para ser REALIZADO, lo cual nos moviliza para acercarnos cada vez más a su propósito. Pero si no es asequible, hablamos de ILUSIÓN, que es una manera de DEFENDERNOS de lo que realmente es deseable, alejándonos de aquello que en verdad está en nuestra mano. Que las EXPECTATIVAS no se confundan con deseos. Que tus deseos no se vuelvan OBLIGACIONES. No solo se trata de desear, sino de DESEAR lo que deseas.  Feliz 🦆🥚🦆🦆 ¿Quieres informarte sobre la terapia individual? Sigue  este enlace. Sergi Ferré  es fundador de GAEDE, terapeuta especializado en dependencia emocional y escritor de dos libros sobre su tratamiento. Consulta la biografía completa es  este enlace. Atención vía online en todo el mundo, y presencialmente en Amposta, Tortosa y Barcelona. Para cualquier duda o solicitud, escribe a  gaede@gaede.cat Artículos relacionados: Cómo actuar ante un ataque de ansiedad Tratamiento de la dependencia emocional Nociones de psicología explicadas en c

NO ESTÁ MAL TENER MIEDO. El miedo   😨 me PROTEGE, pues le IMPORTO, ya que es un PASO en mi camino. Pero el miedo al miedo   😨 😨 me ATACA, no le importo NADA, ni permite un lugar seguro a donde ir. A veces el problema no es tener miedo, sino si hay espacio o no para tener miedo. Quizás se presupone que a uno no deberían pasarle ciertas cosas. Por lo tanto, no puede resolver los problemas, porque no puede tener problemas , solo sufrir el hecho de tenerlos.  Entonces, si no hay espacio para tener dificultades, se dispara el automático del pánico, pero no por lo que ocurre o por las emociones que genera, sino porque  no existe espacio para ello:  Yo no debería tener miedo. Entonces se dispara el miedo al miedo. Esto lo vuelve algo insoportable que justifica el mecanismo de huida , de supervivencia, con el que intento que no ocurra nada, que no sienta nada, dando pie a todo tipo de adicciones, dependencia emocional, neurosis, narcisismo, etc.  Pero esto solo sirve para sufrir, pues no ca