Actividad: Combatiendo el Sufrimiento Emocional (Codependencia, Neurosis, Ansiedad, etc.)
Habitualmente, podemos combatir el dolor físico (por ejemplo, un dolor de muelas) con medicación. Pero cuando se trata de sufrimiento psicológico y/o emocional, los químicos sólo pueden procurar que lo sintamos con menos intensidad, afectando de manera no deseada otros aspectos de nuestra vida. Por lo tanto, el sufrimiento emocional no es cualquier cosa y nos interpela personalmente a cada uno de nosotros (casos de codependencia , neurosis , ansiedad , depresión, etc.). Hacerle frente siempre nos deja un regalo en términos de aprendizaje y conciencia. De hecho, encarar la ansiedad es también la ocasión de realizar un atarea constructiva en tu vida. Es una oportunidad creativa y una manera de edificarte como persona singular. Enfrentarte a la neurosis, codependencia, etc., te permite ser tú mismo, como no llegas a serlo de otra manera. Os proponemos una charla acompañada de una actividad práctica, donde expondremos y practicaremos algunas de las herramientas más efectivas en el tratam