Còmic igualitari: Empoderament

Guanyador del primer concurs del Dia Internacional per a l'eliminació de la violència envers les dones, organitzat pel IES Miquel Tarradell (Barcelona).


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Test sobre privación del narcisismo

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«La etapa de recién nacido se le llama etapa simbiótica , porque somos totalmente codependientes de nuestra persona cuidadora (...) En esta etapa estamos indiferenciados (...) No tenemos la capacidad de saber que tenemos un Yo y es a través de ella que lo descubrimos (...) La creación de este "puente interpersonal" es la base de todas las futuras relaciones». Según sigue John Bradshaw: «Sientes lo que ella siente . Por lo tanto, sientes por ti mismo lo que ella siente por ti ». Alice Miller lo llama «nuestras provisiones narcisistas sanas , que consisten en ser amados como individuos, ser admirados y valorados; tocados y tratados con cariño; estar seguros de que nuestra persona cuidadora no nos abandonará; que nos tomará en serio. Si conseguimos estas necesidades en la infancia, no tenemos que cargar con ellas cuando crecemos». Pero si, según Erich Fromm, la persona cuidadora no está en contacto con su conciencia del Yo , o sea, si no se ama a sí misma ni se...
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Dependencia emocional: El amor entre niños adultos heridos

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Fragmento del libro “Volver a casa” de John Bradshaw, que explica las relaciones de dependencia emocional como la dificultad para acoger la propia niña o niño interior. Es crucial desarrollar un equilibrado sentido de responsabilidad. Esto significa aceptar las consecuencias de lo que usted hace y rechazar la aceptación de las consecuencias de lo que hace otro. Es la clave de la felicidad. Mucho sufrimiento humano proviene de que el niño interior herido asuma demasiada responsabilidad o rehúse aceptarla en la medida necesaria. Usted necesita hacer frente a las consecuencias de su conducta. Al reclamar a su niño interior herido, usted inicia la tarea de ser responsable. La mayoría de las reacciones del niño interior no son verdaderas reacciones; más bien, son reacciones y sobrerreacciones ancladas y exageradas. Una respuesta verdadera es el resultado de los verdaderos sentimientos y de la decisión consciente de uno. A fin de dar una respuesta verdadera, uno debe estar en cont...
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Grupos de apoyo en casos de codependencia o dependencia emocional

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La  codependencia o dependencia emocional  es un trastorno grave de salud mental que afecta nuestras relaciones con la vida. Existen diversas propuestas de tratamiento: Terapia especializada en dependencia emocional. Grupos de agenciamiento afectivo. Grupos de doce pasos, sin acompañamiento profesional, basados en el patrón de Alcohólicos Anónimos. Mientras los grupos se enfocan en la contención y modificación de conductas no deseadas, siempre que se asista regularmente a las reuniones, la terapia para la dependencia emocional permite a la persona restaurar el vínculo consigo misma. Al finalizar el tratamiento, la persona ha reconectado con la alegría de vivir. Terapia Terapia especializada en dependencia emocional  En muchas ocasiones, la persona llega diciendo que ha probado todo tipo de terapias, recursos, etc., y que sigue estando igual. Es cierto. La codependencia, coalcoholismo, o cualquiera de las variantes que resultan de vivir desde el miedo y la carencia,...
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