Còmic igualitari: Empoderament

Guanyador del primer concurs del Dia Internacional per a l'eliminació de la violència envers les dones, organitzat pel IES Miquel Tarradell (Barcelona).


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Grupos de apoyo en casos de codependencia o dependencia emocional

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La  codependencia o dependencia emocional  es un trastorno grave de salud mental que afecta nuestras relaciones con la vida. Existen diversas propuestas de tratamiento: Terapia especializada en dependencia emocional. Grupos de doce pasos, sin acompañamiento profesional, basados en el patrón de Alcohólicos Anónimos. Según A. Washton & D. Boundy:  "El programa de recuperación más eficaz incluye tanto los doce pasos de autoayuda como asesoramiento profesional". Terapia Terapia especializada en dependencia emocional  En muchas ocasiones, la persona llega diciendo que ha probado todo tipo de terapias, recursos, etc., y que sigue estando igual. Es cierto. La codependencia, coalcoholismo, o cualquiera de las variantes que resultan de vivir desde el miedo y la carencia, provoca un gran sufrimiento y nos lleva a callejones sin salida  ¿Cómo se rompe esta dinámica? La metodología que con los años ha demostrado ser más efectiva en su tratamiento, basada en el análisis conjunto
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Retrato del perverso narcisista: El otro lado de la codependencia

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Un artículo de Gerard Dufour para GAEDE. La Biblioteca Francesca Bonnemaison de Barcelona acogió el 12 de enero de 2017 la presentación del libro Los Perversos Narcisistas (Arpa Editores), del psicoanalista francés Jean-Charles Bouchoux. Esta obra se vendió a más de 200.000 ejemplares en Francia, un éxito que traduce el interés del público por un trastorno que parece extenderse. Según Jean-Charles Bouchoux, no hay más perversos narcisistas “puros” hoy en día, pero sí un número creciente de personas que adoptan conductas perversas narcisistas porque ya no saben como lidiar con el estrés y la ansiedad. El autor recalca que en determinadas circunstancias, todos podemos ser injustos con las personas que nos rodean, pero subraya que el perverso narcisista lo es constantemente porque vive en un mundo paralelo en el que siempre lleva la razón. Cuenta la historia de una mujer que se sube al coche de su marido perverso narcisista, en el asiento del copiloto. Éste arranca el vehícu
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Solo por hoy: Una herramienta de recuperación

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Solo Por Hoy es una herramienta fundamental para la recuperación en adicciones de todo tipo. También en la adicción a las personas, que se manifiesta en casos de codependencia, dependencia emocional y/o relaciones narcisistas. ¿Por qué solo por hoy ? La voz de la enfermedad en nuestra cabeza se caracteriza por su alta reactividad (impaciencia) y su carácter imperativo (exigencia), dicotómico (todo o nada) y absolutista (tengo toda la razón). Es imposible escuchar otra cosa si no creamos las pautas que lo hagan posible, poco a poco, paso a paso, día a día, solo por hoy, centrándonos en el aquí y ahora. Sea como sea, el cambio ha de pasar por nosotras, atendiendo la manera en que nos relacionamos con nosotras mismas. El vínculo con una misma es el modelo a través del cual establecemos los vínculos con las demás personas. Como resistencia al uso de esta herramienta, la enfermedad suele reaccionar diciendo: "¡Qué tontería! Esto no es EXACTAMENTE lo que me pasa a mí. Yo no
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