28 nov. 2016

Jornada abierta del grupo GAEDE

El próximo 17 de diciembre, la asociación GAEDE os propone una jornada abierta para tratar sobre los retos que nos plantea la dependencia emocional, codependencia o adicción a las relaciones, en el camino hacia el agenciamiento afectivo en nuestras vidas.

Las personas que hemos trabajado en el grupo de agenciamiento de este último trimestre, expondremos las conclusiones a las que hemos llegado hasta la fecha para compartirlas con todas las personas interesadas en aprender a cuidar de sus relaciones afectivas, empezando con la que cada una establece consigo misma.

Tendremos espacio también para realizar las preguntas que queramos plantear y así generar un debate sobre los temas relacionados con el amor que más nos interesen en este momento.

Para las personas interesadas en participar en el siguiente grupo de agenciamiento afectivo que comenzará en enero, esta es la ocasión perfecta para informaros de todo lo que queráis saber. Os esperamos.

Actividad: Jornada de agenciamiento afectivo
Lugar: Sala d'actes del C. C. Drassanes, Carrer Nou de la Rambla, 43. Barcelona.
Horario: Sábado, 17 de diciembre, de 16:00 a 20:00

Programa:
16:00 - 17:30 Cinefórum participativo
17:30 - 18:30 Juicio a una dependiente emocional
18:30 - 19:30 Taller vivencial
19:30 - 20:30 Fiesta de cierre

Precio: Gratuito
Puedes confirmar tu asistencia a través el evento en facebook

9 nov. 2016

Charla gratuita sobre dependencia emocional

La asociación GAEDE para la educación afectiva, promueve el grupo de apoyo en el agenciamiento de personas con síntomas de dependencia emocional.

Realizanos los encuentros los sábados y previamente ofrecemos una charla gratuita para las personas interesadas en saber más sobre:

¿Qué es la dependencia emocional?
¿Cómo se configura?
¿Cómo se interviene?
¿Cuál ha sido la experiencia de nuestro grupo?
¿Qué posibilidades nos presenta en el futuro?

Se trata de una charla a nivel informativo y de sensibilización, donde también hay espacio para compartir experiencias y plantear preguntas. Nuestro tema es el amor y todas las cuestiones que nos plantea:

Codependencia
Dependencia emocional
Adicción a las relaciones
Miedo a la soledad

Es un requisito necesario para las personas que deseen participar posteriormente en el grupo de agenciamiento.

La duración de la sesión es de una hora y es imprescindible confirmar la asistencia préviamente a través del siguiente correo electrónico:


El trabajo de GAEDE es en gran medida voluntario y es importante cuidar el tiempo de las personas que planifican las reuniones. Por lo tanto, de haber alguna cancelación esta se ha de anunciar siempre y con la máxima antelación.

Para más detalles, consulta la siguiente ficha.

Actividad: Sesión informativa sobre la superación de la dependencia emocional
Lugar: Sala 12-13, Ateneu L'Harmonia, c/ de Sant Adrià, 20 (Fabra i Coats). Barcelona.
Horario: Sábados, de 16:00 a 17:00
Precio: Gratuito
Imprescindible reservar escribiendo préviamente a gaede@gaede.cat

8 nov. 2016

Qüestionari sobre dependència emocional

Les persones de l'associació GAEDE tenim un projecte per treballar les configuracions afectives que no ens satisfan i que es tradueixen en dependència emocional, addicció a les relacions, intolerància a la soledat, desórdens alimentaris, etc.

Et proposem ara aquest senzill qüestionari perquè puguis valorar el teu model afectiu i determinar si podries millorar-lo amb el treball de grup que proposem. El que volem és estimar més i millor. Respon amb sinceritat allò que més s'adapti a tu, verdader o fals. Anota les respostes per poder consultar després els resultats.


TEST

1. La relació amb la meva família ha estat poc afectuosa, vaig rebre escasses mostres d'afecte i no s'han preocupat suficientment per mi quan era petit. Verdader o fals?

2. En les relacions de parella més importants he assumit intencionadament un paper submís, vivint exclusivament per a l'altra persona. Verdader o fals?

3. La meva vida es pot concebre sense les relacions de parella, perquè no són un element absolutament imprescindible per a mi. Verdader o fals?

4. Les persones que m'agraden com a parella han resultat ser despectives, fredes i arrogants. Verdader o fals?

5. Les meves relacions més importants han estat generalment desequilibrades, sempre he aportat molt més que la meva parella. Verdader o fals?

6. Em fa falta saber sempre una mica de la meva parella, necessito tenir contacte amb ella contínuament perquè si no em desespero. Verdader o fals?

7. Si detectés de manera perllongada falta d'afecte, menyspreus i humiliació, trencaria la meva relació. Verdader o fals?

8. Mentre he estat en parella he tingut el temps i les ganes suficients com per no descurar les meves amistats o les meves responsabilitats. Verdader o fals?

9. M'il·lusiono a l'excés al principi d'una relació, moltes vegades sense amb prou feines conèixer a l'altra persona. Verdader o fals?

10. He acceptat o acceptaria qualsevol cosa, fins i tot infidelitats repetides, amb tal de no trencar la meva relació. Verdader o fals?

11. He suplicat a les meves antigues parelles reprendre la relació, encara que aquestes ja tinguessin una nova o m'haguessin manifestat rotundament la seva negativa a fer-ho. Verdader o fals?

12. He patit a vegades problemes molt seriosos d'ansietat o depressió, relacionats amb por a la ruptura o amb certes actituds de la meva parella en el transcurs de la relació, tenint símptomes com a gran nerviosisme, tristesa profunda, plor, pèrdua generalitzada d'il·lusió, disminució de pes, insomni, etc. Verdader o fals?

13. Prefereixo estar sol abans que mal acompanyat, en el que a relacions de parella es refereix. Verdader o fals?

14. No he sofert mai cap problema amb el menjar (menjar compulsivament, vòmits provocats, restricció dràstica i desproporcionada de l'alimentació). Verdader o fals?

15. Necessito agradar costi el que costi a qualsevol persona, caure'ls bé, o en cas contrari em preocupo i m'entristeixo molt. Verdader o fals?

16. Tinc una autoestima mínimament adequada, crec que tinc un concepte acceptable de mi mateix i em valoro correctament com a persona. Sóc digne de ser estimat per altres persones. Verdader o fals?


Abans que res, has de saber que aquest test és únicament orientatiu i en cap cas determina o confirma diagnòstics. Valora amb un punt cada resposta "Fals" en les qüestions 3, 7, 8, 13, 14 i 16, i igualment amb les respostes "Verdader" a la resta de preguntes. De 6 o 7 punts en endavant, existirien sospites de dependència emocional que mereixerien que visitessis la nostra web o que ens escriguis comentant-nos el teu cas a gaede@gaede.cat 

Fuente: dependenciaemocional.org/test.html