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Mostrando entradas de mayo, 2019

Terapia del dolor original

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Transformar el dolor que destruye en dolor que cura , depende de reconocerlo y atenderlo en su origen, o sea en el propio cuerpo que lo experimentó, reconectándonos con él en el aquí y el ahora. A continuación, un testimonio recogido en el libro El "clic" , de Mari Lise Labonté. « Me he separado de mí-mismo y me he construido una identidad. Cosa extraña: para construirme, me he perdido de vista. Hay en mí un dolor que cada vez ocupa más sitio, pues me resulta doloroso comprometer de este modo mi verdadera naturaleza. Al protegerme de las agresiones que he experimentado, bien en el vientre de mi madre, bien en mi nacimiento, bien durante mis primeros años de vida, me he hecho un caparazón que me ha ayudado a sobrevivir. Puedo estar agradecido a esta protección, pero al mismo tiempo, pago caro este compromiso. Mi cuerpo me envía señales de angustia. He hecho callar a la vida para formarme a imagen de algo o de alguien, y he sufrido. He recibido golpes. He esperado

Cuestionario del niño herido: ¿Quién soy?

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«La codependencia se puede definir como una enfermedad caracterizada por una pérdida de identidad . Ser codependiente significa estar alejado de los propios sentimientos, necesidades y deseos. Ejemplos de codependencia son personas que dependen de algo externo a ellos para tener una identidad .» Este texto de John Bradshaw nos abre a la idea de que si no soy lo que soy, porque lo que soy no está bien, entonces debo ser lo que tengo. Erich Fromm, apunta: «Si soy lo que tengo y lo que tengo lo pierdo ¿Quién soy? » Ser, ser alguien, en toda su diversidad , con toda legitimidad, nos permite no tener que gustar a todo el mundo para sabernos amadas, o no tener que ser brillantes, famosas, reconocidas, o por el contrario, abandonadas o menospreciadas, para sentirnos vivas, porque lo único que necesitas para ser, es ser . El sentirse inapropiada para la vida está en la base de la dependencia emocional y de las dificultades para establecer relaciones de confianza e intimidad

Sesión informativa sobre el tratamiento de la dependencia emocional

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La codependencia, relaciones tóxicas o narcisistas, verse atrapada en un triángulo dramático, o las dificultades para transigir una alta sensibilidad, conllevan el fracaso de nuestras relaciones. En GAEDE atendemos el sufrimiento emocional como el camino de regreso a nuestra propia vulnerabilidad. A continuación te ofrecemos información sobre nuestro servicio, pero si tuvieras dudas o desearas un primer acercamiento, podrás solicitar al final una  sesión informativa abierta  (presencial o online). Estos son los puntos clave de nuestro programa de recuperación: 1) El sufrimiento emocional tiene que ver con la representatividad . Por ejemplo, yo puedo intentar hacer algo bien y que no me salga, pero lo que más me duele es pensar que por ello yo soy un inútil. Entonces, no es tanto lo que me pasa sino lo que esto representa para mí. 2) El plano de lo representativo tiene que ver con mis relaciones con las demás, y este viene condicionado por una posible configuració