20 oct. 2015

Sobre el contracte de compromís

Avui us voldríem parlar sobre el contracte de compromís (el podeu ampliar si cliqueu a sobre la imatge) que signen totes les persones que participen en el nostre grup de suport en l'agenciament de persones amb símptomes de dependència emocional.

Quan tan per part dels tècnics com de la persona usuària s'acorda la participació de la mateixa en el nostre programa, un dels requisits es signar aquest document que estableix les bases de la relació entre el grup i el servei.

A part de per raons obvies d'organització, com ara saber del cert el nombre de participants amb que comptem per a que la persona professional pugui preparar la sessió i nosaltres cercar l'espai més adequat, hi ha una altra raó fins i tot més determinant.

El contracte que signem és un compromís amb nosaltres mateixes. Per tant, si no acudim a la cita sense avisar és com si ens haguéssim deixat plantades. De fet, la participació en el grup no té altra finalitat que la de reconciliar-se amb una mateixa. Llavors, aquests detalls són molt importants, no tan sols per a la mateixa persona sinó per fonamentar la confiança en el grup.

La validesa d'aquest contracte són els tres mesos de durada de cada promoció.

15 oct. 2015

La pregunta adecuada en relación a la dependencia emocional

En las primeras sesiones, cada persona de nuestro grupo manifestó cual eran las cuestiones que más les preocupaban en relación a su experiencia afectiva.



Añadimos una reflexión sobre las características que para nosotras tenia el proceso de superación de los síntomas de la dependencia afectiva.



Seguidamente, hicimos un trabajo de síntesis para mirar de encontrar la pregunta que de alguna manera resumía las inquietudes generales del grupo. Nos pareció que la estabilidad emocional se entendía en la oscilación que harmoniza el desequilibrio a través del movimiento. Aferrarnos a la idea de estabilidad como algo inmutable en el tiempo era el causante de la inseguridad.



El resultado fue la siguiente cuestión, que es nuestro punto de partida para la reflexión comunitaria: Si una relación es equilibrada justamente dentro movimiento oscilante promovido por el desequilibrio ¿cómo saber cuando estamos en una relación realmente equilibrada? ¿Cómo saber contrapesar cada movimiento sin quedarnos paralizados? ¿Cómo encontrar la medida entre dar y recibir, entrar o salir, actuar o dejarte sentir?



Desde GAEDE, muchas gracias por vuestra implicación, y os invitamos a todas a participar en este proceso de aprendizaje dialógico, en el que ponemos en valor nuestra experiencia y nos agenciamos de la capacidad de conquistar nuestras propias vidas.

7 oct. 2015

GAEDE: Un recurso en la atención de la dependencia emocional

Grupo de apoyo en casos de dependencia emocional
Nuestra única preocupación (o mejor dicho, obsesión) es que el otro (nuestra falsa fuente de seguridad) no nos deje.

Silvia Congost,
Cuando amar demasiado es depender


La dependencia emocional es un realidad con la que la que viven diariamente millones de personas, generando niveles de ansiedad muy altos, sentimientos de frustración y soledad, que en ocasiones derivan ideación suicida.

Las personas que vivimos con estos síntomas nos hemos encontrado con la carencia de un recurso eficaz y accesible, que esté a la altura de nuestras necesidades, así como servicios de urgencia y centros rurales de desintoxicación emocional.

Por esa razón desde la asociación Cultura Afectiva, hemos creado el programa GAEDE, que es el Grupo de Apoyo en el Empoderamiento (actualmente, Agenciamiento) de personas con síntomas de Dependencia Emocional.

Nuestro proyecto surge de la necesidad de sensibilizar sobre las dependencias afectivas separando los síntomas asociados del autoconcepto que de sí mismas tenemos las personas afectadas.

Con el fin de combatir la sumisión afectiva, reconstruir nuestra subjetividad y ganar en autoestima, ofrecemos un abanico de recursos en la gestión personal.

Este programa cuenta actualmente de dos grupos en funcionamiento, en el siguiente horario:


Sábados de 16:00 a 18:30h. Programa GAEDE. Grupo de desarrollo personal a través de un compendio de diversas metodologías. Leer más.

Sábados de 18:30 a 21:00h. Grupo de teatro GAEDE. Se trabaja específicamente la técnica del Arco Iris del Deseo. Leer más.


Ambos grupos se dinamizan en el centre cívic Drassanes (Carrer Nou de la Rambla, 43).

Además, periódicamente ofrecemos charlas informativas y de sensibilización social en distintas ciudades, en las cuales ofrecemos asesoramiento y damos voz en primera persona a las personas que viven con estos síntomas. Puedes consultar aquí las próximas fechas.

«(...) Deben comprender lo que es la dependencia emocional (la mayoría no lo sabe y ni siquiera ha oído hablar de ella) y por qué lo hemos llevado de esa manera tan aparentemente irracional. Deben comprender que no estamos locos ni somos idiotas, sino que tenemos una adicción y, como tal, es difícil superarla.» Silvia Congost. Idem.

Para contactar con nosatr@s, puedes escribir a gaede@gaede.cat