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Mostrando entradas de mayo, 2018

¿Debo empezar una terapia?

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En vuestros comentarios nos relatáis relaciones desiguales que os mantienen enganchadas, dificultades para sentiros bien con vosotras mismas e integradas en un entorno afectivo, y muy frecuentemente demandas de ¡socorro, me siento sola! Estos patrones se corresponden con la codependencia o dependencia emocional, relaciones narcisistas, neurosis y otras dificultades en el ámbito afectivo y en la gestión de la propia sensibilidad. ¿Me lo estoy inventando? Una de las principales dificultades que presenta una configuración afectiva patológica (del griego pathos : padecer) es que no es visible como podría ser una dolencia física. Al quedar rezagada a un ámbito íntimo (psicológico) podemos pensar que no es tan importante, que ya pasará, que ha sido mala suerte, que "con solo que consiga alguien que esté por mí" , "con solo que le ponga voluntad" ... Así es como, sin darnos cuenta, contribuimos a cronificar la situación, acomodándonos en la idea de que algún

Adquirir el libro: La Revolución Afectiva: De la Dependencia Emocional al Agenciamiento Afectivo

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Fruto de un trabajo terapéutico especializado, os presentamos el libro: La revolución afectiva: De la Dependencia Emocional al Agenciamiento Afectivo. Descárgate aquí la introducción. La Revolución Afectiva , cuestiona las estructuras de poder que enjuician, tasan y evalúan nuestra identidad y la someten a ideales que nos llevan a contradicciones insalvables a cambio de una falsa sensación de control. Entre lo que es y lo que debería ser hay una persona que sufre por no dar la talla, por no ser adecuada, por no pensar ni sentir “correctamente” o por miedo a perder su estatus. Esta obra apuesta porque el dolor proscrito recupere su legítimo lugar en nuestras vidas, para escapar de cárceles románticas y liberarnos de las expectativas que bloquean nuestra capacidad de amarnos incondicionalmente. El agenciamiento afectivo es un medio de descubrimiento de la verdad por la verdad misma; esto es, honestamente; del amor por el amor mismo; esto es, amorosamente; del

El ciclo de la violencia

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Extracto del libro “Amor y violencia” de Pepa Horno. Comentarios en cursiva de Sergi Ferré. "La violencia es el uso intencional de la fuerza física, amenazas contra uno mismo, otra persona, un grupo o una comunidad que tiene como consecuencia o es muy probable que tenga como consecuencia un traumatismo, daños psicológicos, problemas de desarrollo o la muerte." OMS Al analizar las relaciones afectivas que subyacen al maltrato, es importante reflexionar sobre por qué las víctimas de maltrato prefieren una relación maltratante a no tener la relación. Hay dos factores importantes que están incidiendo: 1) El ciclo de la violencia. Aumento de la tensión, incidente de agresión, y amabilidad y arrepentimiento, que dificultan la conciencia de la víctima sobre la violencia (*) y activan sus mecanismos de disonancia cognitiva (**) para justificar las agresiones recibidas. Las agresiones no suelen ser graves al principio de la violencia, el agresor o agresora esperan h