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Test para Personas Altamente Sensibles (PAS): Descubre cuán despierta está tu sensibilidad

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Consulta próximo encuentro:  Relaciones afectivas en personas altamente sensibles (PAS) La asociación GAEDE os ofrece un taller abierto en Barcelona para personas altamente sensibles (PAS). Esta actividad responde la necesidad de establecer patrones saludables de prevención para personas que padecen, o están en riesgo de padecer, síntomas de dependencia emocional. Se considera que aproximadamente un 15% de la población presenta un grado de sensibilidad más elevado que el resto. Esta proporción tan desigual puede ocasionar que la persona se sienta inadecuada en un mundo en el que la sensibilidad se vive como una debilidad. La alta sensibilidad es un don del que vamos a habar en este taller. Si deseas valorar cuan despierta se haya tu sensibilidad, te invitamos a realizar el siguiente test. Anota por tu parte el número de afirmaciones que sean ciertas para ti: 1. Te importa en exceso la opinión que tienen los demás de ti 2. A menudo te sientes agobiado e...

Taller d'Agenciament Afectiu a través de l'Art

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El dilluns 12 de febrer comença un taller d'Agenciament afectiu a través de l'Art a l'escola d'Art i Disseny d'Amposta Esardi, obert a totes les persones interessades en la producció artística solidària i/o en la comprensió els seus propis processos personals. No és requisit imprescindible el domini d'una tècnica artística específica. Aquesta sèrie d'activitats engloben accions de millora del benestar emocional, obtenció d'eines per mediar en els conflictes interpersonals i un espai d'anàlisi de la nostra configuració afectiva per tal d'establir relacions igualitàries i satisfactòries, no sols en les nostres relacions afectives (parella, amistats, família,...) sinó també amb nosaltres mateixes. La metodologia serà teòrica i pràctica i donarà peu a un procés de creació artística. L'art té la capacitat de mostrar la realitat sense jutjar-la. Té la capacitat de donar espai allò que emocionalment ens costa d'encarar. L'art d...

Les persones narcisistes existeixen

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Sessió oberta a Barcelona el 13 de desembre a les 18:45 Abordem el tema de les persones narcisistes , amb trastorn narcisista de la personalitat , o com altres anomenen el pervers narcisista , i qualsevol altre símptoma desencadenant de les anomenades relacions tòxiques , amb un taller obert a Barcelona. Persones que, degut a una greu dificultat per establir relacions d'igual a igual, ens fascinen alhora que ens atrapen en una teranyina en la que quan més lluitem per la relació demostrant el nostre afecte, més atrapades quedem. Degut a la elevada incidència d'aquests casos detectats tant a les sessions individuals com a les sessions de grup de GAEDE, ha quedat latent la necessitat de realitzar una activitat oberta, en la que explicar com ens quedem enganxades en aquestes dinàmiques, i sobretot, informar de les eines i recursos per sortir-ne. Cal puntualitzar que es tracta de relacions molt patològiques que generen un gran sofriment en forma de ràbia, impo...

Diagnóstico diferencial entre Dependencia Emocional y Trastorno Límite de la Personalidad

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Un artículo de Sergi Ferré para GAEDE, sobre el diagnóstico diferencial entre TLP (Trastorno Límite de Personalidad) y Dependencia Emocional . Las personas con Trastorno Límite de Personalidad (TLP) disponen de muchas capacidades pero continuamente se están autoboicoteando debido a una lucha declarada contra sí mismas ( "soy una mala persona", "yo misma me lo provoco y por lo tanto me lo merezco", etc. ). Debatiéndose entre emociones inestables y contradictorias, llegando a sentirse en ocasiones fuera de control ( "si supieran como me siento pensarían que estoy loca" ). No se perciben como válidas o queridas porque en algún aspecto se suponen carentes o defectuosas en comparación a las demás, lo cual las vuelve excesivamente dependientes ante el miedo de ser abandonadas o ignoradas. Según Dolores Mosquera (*), "suelen tener una autoimagen variable que generalmente se basa en cómo son percibidos por los demás (ante una crítica se puede...

¿Qué me diría a mí misma si pudiera volver atrás?

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Creaciones del grupo de agenciamiento afectivo de Barcelona en noviembre del 2017. Este dibujo o esta escultura es la representación de una idea de mí misma y del mundo en el que vivo. La manera en que cogemos un pedazo de barro y lo convertimos en una imagen-idea es la misma con la que salimos a la calle y interpretamos nuestra realidad. El hacer de mis manos y mi pensamiento en este momento, para reconocerme luego en la reflexión y la interacción. Obra N Obra N. ¿Sabes? Últimamente estoy aprendiendo mucho sobre nosotros. Estoy recordándonos y conociéndonos. ¡Qué importante ha sido darme cuenta que el mundo no gira en torno a mi y que no soy más importante que un olivo, una gaviota, una hormiga, un liquen, una lagartija! ¡Qué alivio! Obra A Obra A . Crece, crece, crece, crece Vive, vive Permítete No te adaptes, eso duele Eres genial, créetelo, cree en ti. No te hace falta que ellos crean en ti. ¿Hay algo más grande en esta vida que vivir? ...

Grupo de trabajo sobre dependencia emocional

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Sesión de grupo 6/10/17 Heroísmo, Equilibrio emocional, Adicción al amor, Desapego, Poner límites, Pánico a separarte, Justificarlo todo, Empatía, Miedo a enfrentar, Evasión - Postergación, Autoestima - Amor propio, Gestión emocional, Verticalidad, PAS (Personas Altamente Sensibles) . Estos son los temas que el grupo de trabajo ha establecido para desarrollar durante los siguientes meses, aceptando la oportunidad de transformación personal que reside en la debida atención a los síntomas de dependencia emocional , entendida como la dificultad para establecer relaciones significativas de manera equilibrada (inclusive con nosotras mismas). Con esta primera actividad, afirmamos nuestro compromiso de tomar la dependencia emocional como una oportunidad en nuestras vidas para revisar patrones irracionales y profundizar en la cuestión sobre el amor. Amar correctamente no es algo que se aprenda por ciencia infusa, ni que se adquiera con el nacimiento o por la pertenencia a una det...

Presentació del Grup d'Agenciament Afectiu (6ª convocatòria)

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Sofreixes emocionalment a causa de la teva alta sensibilitat? T'enganxes fàcilment a relacions que no et generen estabilitat? T'identifiques amb els símptomes de la dependència emocional? Desitges millorar la qualitat i la diversitat de les teves relacions afectives? T'has proposat viure des de l'afirmació de tu mateixa, la llibertat, el respecte i la cura personal? Des de l'associació GAEDE et proposem participar en el nostre proper grup d'agenciament afectiu, obert a totes les persones que desitgin millorar la qualitat de les seves relacions i especialment dedicat a aquelles que reprodueixin dinàmiques de dependència emocional. Pots fer el test seguint aquest enllaç. GAEDE és el grup de desenvolupament psicosocial en l'atenció de la dependència emocional i a persones altament sensibles (PAS). El nostre programa sorgeix de la necessitat d'atendre casos en els quals tant estar com no estar en relació comporta un sofriment inusual. Per a ...