El síndrome de autoaniquilación amorosa: cuando amar significa destruirse

¿Qué es el síndrome de autoaniquilación amorosa?


El "síndrome de autoaniquilación amorosa" es un patrón emocional presente en personas que, ante el miedo a sentirse rechazadas o abandonadas, reaccionan de manera autodestructiva. Este comportamiento, a modo de autosabotaje, se deriva del sentimiento contradictorio de que una debe "sacrificarse" para ser amada, boicoteando con ello toda posibilidad de relaciones sanas y seguras. 

Aunque este fenómeno no se recoge en el DSM-5, sí puede observarse como un síntoma central en dinámicas relacionales desadaptativas, como la Codependencia o Dependencia Emocional, o el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), que pueden desencadenarse de traumas infantiles o modelos de apego inseguro.



Sanar el síndrome de autoaniquilación amorosa.

Un problema psicológica se resuelve con la debida atención psicológica. GAEDE es un espacio terapéutico para quienes sufren en sus relaciones y quieren recorrer el nunca fácil camino de sanar la dependencia emocional. Si te reconoces en los síntomas descritos, no estás sola. Hablemos. 


Próxima charla sobre terapia especializada en codependencia:

Sesión online: 19/09/25 - 17:00 (Horario de España). Duración de una hora. Esta actividad tiene un coste de 10€ con inscripción previa. Grupos reducidos.

Sesión presencial: 26/09/25 - 17:00. Ateneu L'Harmonia. C/ de Sant Adrià, 20. Barcelona. Actividad gratuita con inscripción previa. Grupos reducidos. 

Preinscripción o información escribiendo a gaede@gaede.cat 


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