Grupo

"El programa de recuperación más eficaz incluye tanto los doce pasos de autoayuda como asesoramiento profesional (...) Los programas profesionales que ayudan a sus pacientes a construir redes de apoyo con sus iguales ofrecen un mejor pronóstico." A. Washton & D. Boundy

Los Grupos de Agenciamiento Afectivo, son un espacio terapéutico especializado en codependencia o dependencia emocional y adicciones derivadas. Participar comporta adherirse a los siguientes objetivos:

  1. Volverse la persona adulta capaz de acoger y abrazar la propia vulnerabilidad.
  2. Desarrollar la capacidad de amar y amarse a una misma, al mismo tiempo.
  3. Identificar y sanar bloqueos y estrategias emocionales. 
  4. Recuperar la propia infancia desde el amor incondicional.
  5. Reconectar con el cuerpo, en el aquí y el ahora.
  6. Establecer límites funcionales y espacios seguros de contención.
  7. Integrarse en el ámbito socioafectivo de manera adecuada a la propia sensibilidad.

Entre el 50 y el 60% de la población tenemos una configuración afectiva insegura o evitativa. Si además la persona es altamente sensible (P.A.S.) el riesgo a sufrir dependencia emocional en alguna de sus formas es mucho mayor. (Fuente: E. Aron, 1996)

Hay otras patologías que comparten los síntomas de dependencia emocional pero que pueden llegar a vivirse de manera más intensa, como el trastorno límite de personalidad (TLP). Consulta una comparativa de síntomas siguiendo este enlace.


Nuestro programa surge de la necesidad de atender casos en que el ámbito de las relaciones comporta un sufrimiento inusual. Para ello proponemos un grupo de aprendizaje comunitario con en el que trabajar los vínculos que establecemos, no solo con otras personas, sino también con la vida y con nosotras mismas. Proponemos:

- Un modelo sintomatológico que identificar y separar del autoconcepto que tienen de sí mismas las personas afectadas.

- Tratamiento específico basado en el modelo de enfermedad.

- Recursos que permitan resolver los conflictos y promuevan la socialización.


Persones destinatarias

Abierto a todas las personas. Consulta testimonios y bibliografía.
Objetivos de la asociación

Consulta los estatutos siguiendo este enlace.

Metodologías

GAM (Grupo de ayuda mutua)
Focusing
Role playing
Talleres de gestión emocional


Formato

La propuesta de grupo se ha vuelto online, de manera que, estés donde estés, en el momento que lo necesites, puedes dejar tus comentarios en cualquiera de las páginas o artículos de la web. Verás que siempre respondo, y también personas en tu misma situación pueden contestarte o tú contestar a cualquiera de ellas. 

Eventualmente propongo encuentros presenciales, habitualmente en Barcelona, que aparecen anunciadas en esta web y por medio de las redes sociales.

Si quieres escribir sobre aspectos generales o particulares, puedes empezar aquí mismo, abajo del todo, redactando en los comentarios. Si deseas ir escribir sobre algún tema en concreto, te hago las siguientes propuestas, para que en debajo de cada artículo, hagas tu comentario:

¿Qué siente una persona con dependencia emocional?

Relaciones afectivas en personas altamente sensibles (PAS)

Heroicidad = Miedo a perder el control

¿Qué siente una persona con neurosis?

Establecer vínculos seguros: Sentido de identidad

Miedo al miedo: Bloqueo emocional

El autoengaño en la dependencia emocional

La ruptura de pareja en la dependencia emocional


Sesiones terapéuticas

Los grupos de agenciamiento afectivo son espacios terapéuticos, pero no una terapia individualizada cuando se requiere dar una atención especial a la situación particular. En este caso, se recomienda iniciar o alternar con sesiones individuales especializadas en dependencia emocional, que son fruto de una metodología desarrollada tras años de experiencia resolviendo nudos que atan relaciones basadas en el sufrimiento, la culpa y la vergüenza. Si deseas empezar con la terapia especializada en dependencia emocional, te remito a los siguientes enlaces:
Para más información:

Codependencia o Dependencia Emocional



VÍDEOS DISPONIBLES

Videos sobre codependencia o dependencia emocional, y adicciones o comportamientos compulsivos derivados. Ver vídeos

Vídeos sobre nociones básicas de psicología con los que iniciarse en el proceso de sanación. Ver vídeos.

Aprender a para el dolor 

Consulta la bibliografía de la página siguiendo este enlace.

Comentarios

  1. Unknown28 de octubre de 2018, 12:53

    Necesito ayuda

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sergi Ferré Balagué16 de noviembre de 2018, 2:59

      Hola,

      En nuestra web encontrarás toda la información sobre los grupos de ayuda y terapia individual. También hay un espacio en el que sencillamente puedes venir a conocernos.

      En todo caso, nuestro correo electrónico es gaede@gaede.cat

      Gracias por compartir.

      Eliminar
  2. Unknown2 de septiembre de 2020, 18:45

    Un telefono para exponer situacion y ser dirigida. Gracias

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sergi Ferré Balagué3 de septiembre de 2020, 2:14

      Hola. No disponemos de atención telefónica, pero sí a través del correo gaede@gaede.cat Si lo que deseas es compartir tu situación para ver cómo te podemos ayudar, te propongo que escribas a esta misma dirección solicitando una sesión informativa, que también puede ser online. Ahí tendremos unos minutos para conocernos, poner en común nuestra experiencia, y ojalá te sirva. Un abrazo.

      Eliminar
  3. Anónimo11 de mayo de 2021, 10:38

    Hola, necesito ayuda ,continuan trabajando?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sergi Ferré Balagué11 de mayo de 2021, 11:37

      Hola, sí, aquí estamos, continuamos trabajando. Escribe a gaede@gaede.cat y hablamos por ahí. Un abrazo.

      Eliminar
  4. Anónimo19 de mayo de 2021, 15:12

    hola , gracias por compartir sabudiria , hay algun foro donde podamos compartir y leer experiencias

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sergi Ferré Balagué20 de mayo de 2021, 1:06

      Hola, un gusto saludarte. Verás que en esta web, de vez en cuando aparecen foros espontáneos alrededor del tema que se expone, habitualmente sobre aspectos de la dependencia emocional. Un abrazo.

      Eliminar

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